坐骨神経痛/腰・お尻の痛み - ふれあい整骨院 JR船橋/京成船橋駅

坐骨神経痛でよくあるお悩み

腰、お尻、下肢に痛みやしびれがある
足に力が入りにくくなる
腰やお尻、下肢を触ると感覚がおかしい
痛みが原因で上手く歩けない
休み休みでないと歩けない
しゃがむことがつらい
腰を屈める、反らす、ひねり動作をすると痛みやしびれが強くなる

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛は腰からお尻、足にかけて痛みやしびれが出てくる症状です。

人によっては、左右どちらか一方の足だけに症状が出たり、足の外側だけ、内側だけなど、部分的にしびれたり、痛みが出ることも特徴です。

坐骨神経痛の原因

原因は年齢が若い方に多い椎間板ヘルニアや高齢の方に多い脊柱管狭窄症といった骨の変形により神経が圧迫されることによるものや梨状筋と呼ばれる坐骨神経が通る筋肉やお尻の筋肉が硬くなり神経を圧迫しているといったことです。

どういう人がなるの？

坐骨神経痛が起こりやすい人には介護職など腰に負担のかかる仕事をしている方や激しい運動をしている方、事務職などずっと座りっぱなしの仕事をしている方がいます。

また、高齢の方は骨粗しょう症により自然と骨が変形してしまい、症状を起こしてしまうことがあります。

症状がすすみ重症化すると、歩くことにも支障が出てくるため、早めに改善させることが大切です。

一般的な対処法

坐骨神経痛の対処法としては、まずストレッチや体操があります。筋肉を伸ばしたり体を動かしながら筋肉の状態を整えていきます。

坐骨神経痛の症状がひどい場合に無理に運動をすると、逆に悪化させたり、しびれや痛みが原因で転倒する可能性もあるため、専門家の指導を受けてから実施する必要があります。

整形外科に行くと、まずは注射など手術以外の方法で改善を目指し、それでもしびれや痛みが引かない場合は手術を行うことが多いようです。

ふれあい整骨院で出来ること

①身体の状態を確認し、マッサージなどで筋肉の緊張を和らげる。

②超音波やハイボルテージ、マイクロカレントなど様々な電気を使い、痛みを和らげる。

③トムソンベッドという特殊な機械を使用しての骨盤矯正や、関節調整により、痛みの原因にもなる骨盤、骨格のゆがみを矯正する。

④楽トレを使用し、腹圧を高めたりインナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみの再発を防ぐ。

というような施術が可能です。

もしあなたが坐骨神経痛でお困りならぜひ一度当院へお越しください。

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靴のフィッティング指導

当院ではフットケアトレーナーの資格を持ったスタッフが正しい靴の選び方や適切な履き方の指導を行っています。

１回正しい知識を身に着ければ一生役に立ちます。

気になる方はお気軽にご相談下さい。