ぎっくり腰 - ふれあい整骨院

ぎっくり腰でよくあるお悩み

動かせない
くらい腰に
痛みがある
くしゃみと
同時に腰に
激痛が走った
ぎっくり腰が
くせになって
いる
ぎっくり腰を
予防したい

ぎっくり腰の症状と対策を知ろう

「ぎっくり腰」は、多くの方が耳にしたことのある症状なのではないでしょうか。

また実際にぎっくり腰を経験したことのある方も多くいらっしゃいます。

ぎっくり腰は、突然腰に激しい痛みを伴い、その場から動けなくなってしまうこともある症状です。

また、再発をしてしまうこともあります。

今回は、そのようなぎっくり腰についてご紹介します。

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ぎっくり腰改善メニュー Recommend Menu

マッサージ（マニプレーション）

慢性的な疲労感や肩こり、腰痛といった症状に悩んでいる方におすすめなのが、マッサージ（マニプレーション）の施術です。
施術によって症状の原因を取り除き、慢性化している症状も緩和することができます。
骨盤矯正

骨盤は人間の身体を支える役割を持っています。
そのため気づかないうちに骨盤に負担がかかってしまい、ゆがんだりずれが生じていることがあります。

骨盤がゆがんだ状態のままだと身体にさまざまな異変が現れます。
骨盤矯正をして、身体の不調を解消していきませんか？
関節調整

関節が緩んでいると、筋肉が正常の働きを行うことができずさまざまな不調を引き起こすきっかけとなります。

身体に痛みを感じるだけではなく、自律神経に乱れが生じることで頭痛やめまい、吐き気などの症状を感じる場合もあります。

関節の緩みを調整して、症状の緩和を目指しましょう。
テーピング

テーピングは、関節の固定を目的とするのではなく、筋肉にそってテープを貼ることで筋肉の上の皮膚を引っ張り上げ、筋肉と皮膚の間に隙間を作っていきます。

そうすることでリンパや血液の流れが良くなり、つらいコリや痛みの改善、内出血や腫れなどの軽減に期待ができるのです。

この施術方法をキネシオテーピングといい、自然療法の1つとされています。
トレーニング

身体の動きや機能を効率的にするにはトレーニングが威力を発揮します。

トレーニングをすることで、ケガ予防にもなりますし、身体も活発になり新陳代謝アップなど若々しさの維持にもプラスになります。
思い通りに動ける身体にして、楽しく充実した毎日を送りませんか？
電気療法

「電気療法」は、リハビリテーションなどにおいて広く使われるものであり、痛みを軽減したり、筋肉に働きかけたりすることができる施術です。

今回はこの「電気療法」について取り上げます。
ウォーターベッド

長時間のデスクワークで上半身がカチコチになっていたり、力仕事ばかりで疲労が溜まっていませんか？

そのような方にはウォータベッドの施術を受けることをおすすめします。

水ならではの独特な刺激と浮遊感を感じ、全身の血行促進効果を体験してみませんか？
超音波施術

当院ではこちらの機械を使用し、超音波施術、マイクロカレント、ハイボルテージ、電気施術、超音波と低周波を併用した施術を行うことができ、捻挫や関節炎の急性期の症状から、肩こり、腱鞘炎などの痛みや腫れなどの緩和に効果が期待できます。
靴のフィッティング指導

当院ではフットケアトレーナーの資格を持ったスタッフが正しい靴の選び方や適切な履き方の指導を行っています。

１回正しい知識を身に着ければ一生役に立ちます。

気になる方はお気軽にご相談下さい。
インソール作製

当院では国家資格者が管轄する取り扱い認定院だけでしか購入できない【フォームソティックス・メディカル】を取り扱っています。

フォームソティックス・メディカルは使用していくうちにあなたの足に合わせて自然に足に馴染み、成形されていくあなただけの矯正用インソールです。

足の専門評価と熟成形フィッティングなどが必要なので、少しでも気になることがあればご相談下さい。