Menu

腰痛でお悩みの方へ

  1. トップ
  2. 症状一覧
  3. 腰痛

  腰痛でよくあるお悩み

  • 腰やお尻から
    脚にかけて
    しびれや痛みが
    ある

  • 少し歩くと
    痛みで歩けなく
    なるが、
    休むとまた歩ける

  • 腰から脚に
    電気が流れた
    ような痛みが走る

  • 身体を前に
    倒したときに
    痛みが強くなる傾向がある

 

上記のような症状で

お困りではありませんか？

 

 

皆さまは、腰痛になった理由を考えたことがあるでしょうか？

 

 

「重い荷物を持ったから」

「ずっと座っていたから」

「草むしりをしていたから」

「前に屈んだら急に痛くなった」

 

 

このようなお声を多くお伺いします。
これらのきっかけの多くはご自身の姿勢が

原因となっているのです。

 

しかもそれは痛めた時だけでなく

日常の姿勢も影響を及ぼしています。

 

 

腰痛に悩んでいる時間をもっと有効に使いましょう

 

 

腰の痛みを、「持病だから」「歳だから」と

諦めて放置していませんか？

 

腰痛を放置してしまうと歩行が困難になり、

生活の質も著しく低下してしまいます。

 

 

▼

 

 

▼LINEでのご予約はこちら▼

 

https://lin.ee/1hymm2n

 

 

▼電話でのご予約はこちらから▼

 

０４７－４２０－７００１

 

 

腰痛でお悩みの方に
おすすめのメニュー Recommend Menu

つらい腰痛、その原因は？

 

 

 

歳をとるにつれて腰痛に悩まされている方は多くいらっしゃると思います。

一概に「腰痛」といっても、その原因はさまざまです。

 

原因①「椎間板ヘルニア」による腰痛

椎間板ヘルニアは、椎間板が傷ついて中の髄核が飛び出し、神経を圧迫し腰痛を引き起こす疾患です。

坐骨神経痛を誘発することもあります。

 

原因②「脊柱管狭窄症」による腰痛

脊柱管狭窄症は高齢者に多く、神経の束が通る脊柱管が狭くなるために神経が圧迫され、それにより脚やお尻や太ももの裏などにしびれが起きる疾患です。

「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」は、レントゲンで見つけやすい疾患となり腰痛の原因として代表的なものとなります。

 

原因③慢性的な腰痛

レントゲンでは異常がないのに腰痛を引き起こすこともあります。

 

このような原因不明な腰痛は「慢性腰痛」と呼ばれており筋力の低下や関節の炎症により引き起こされているといわれています。

筋力の低下や関節の炎症は、加齢により筋肉が弱くなったり、姿勢不良や肥満などが影響していると考えられます。

 

原因④ストレス

また、近年では「ストレス」による影響も明らかになってきました。

 

脳には痛みをやわらげるシステムがあります。

しかしストレスが続くことで、そのシステムが上手く働かなくなり痛みを感じやすい身体となってしまします。

このように、「腰痛」の原因は疾患によるものからストレスによるものまでさまざまです。

 

中には膵炎や尿路結石や子宮筋腫などの内臓疾患が隠れていることもあります。
じっと安静にしていても痛みが軽減しない場合などは早期に医療機関に相談するようにしましょう。

当院では、腰痛の根本原因となる「姿勢の改善」を

骨盤矯正や関節調整などの施術によって行ってきます。

 

根本から正すことで、「症状を緩和」だけではなく、

今後また同じような痛みを感じることなく過ごすことができるようになります。

 

 

あなたの骨盤は大丈夫？

 

骨盤の歪みチェック！

 

やり方は、

①まず両足を伸ばして寝転がり、全身の力を抜いてリラックスします。

※この時かかとはくっつけず、少し離してくださいね。

 

②次につま先の開いた角度をチェックします。

※鏡を使って確認するか、ご家族がいる場合は頼んで確認してもらって下さい。

 

正常な骨盤はつま先の開き具合が左右同じで、角度が８０～９０度になります。これに当てはまらないと、骨盤が歪んでいる可能性大です。

 

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

あなたの骨盤はどうでしたか？

ふれあい整骨院ならではの施術ができます。

 

①関節調整、骨格矯正により痛みの原因に繋がる身体の歪みを矯正

 

 

関節調整前の膝の位置　

⇩　骨盤が歪み、右膝の方が短くなっている

 

 

本来、腰はS字のカーブを描いており、それにより上体の重みを分散させたり、衝撃を吸収して腰にかかる負担を軽減させています。

しかし、この骨盤が歪んでいる状態では上手く身体を支えることが出来ず、衝撃や上体の重みがそのまま負担となり腰痛の原因になってしまいます。

 

関節調整後の膝の位置

⇩　歪みが正され、膝の位置が揃っている

 

 

個人差はありますが１回の施術でここまで骨盤の歪みが解消され、きれいに膝が整いました。

このように関節調整では骨盤の左右のバランスを整えることができます。

左右のバランスが整うと、どちらかに偏っていた重心がまっすぐになるので、腰の負担軽減になり、症状の改善に繋がります。

骨盤矯正はトムソンベッドという特殊な機械を使用し、人の手によって行います。

ボキボキしたりすることなく、痛みもほとんど感じないので安心して受けていただけると思います。

 

骨盤が歪んでいると骨盤だけでなく、腰椎、脊椎、頸椎などにも影響が出て歪んでしまうことがあります。

 

ふれあい整骨院の骨盤矯正では、骨盤だけでなく、首、背中の骨格の調整も一緒に行います。

 

それにより、全身のバランスを整えることができます。

②普段の生活で足をしっかり支えられるようサポートするための靴のフィッティング指導やインソール作成

 

腰痛の原因の一つに足のゆがみがあります。例えていうなら、身体は【家】、足は【家の土台】です。

家の土台が崩れると家のバランスが悪くなるのと同じで、土台である足が歪んでしまうと、膝、骨盤、腰など全身のバランスが崩れ身体の不調に繋がります。

 

 

フットケアトレーナーの資格を持ったスタッフが足のサイズ、歩き方や重心のかけ方、足の状態などをしっかり検査し、正しい靴の選び方や適切な履き方、紐の結び方まで丁寧に指導いたします。

 

 

【フットケアトレーナーとは？】

フットケアトレーナーは、医学会で発表実績のあるNPOオーソティクスソサエティーの

認定試験に合格したスペシャリストです。

 

足や靴が原因で起こる様々なトラブルを医学的根拠に基づき解明します。

 

患者様の歩行やバランスから分析し、足に合った正しい靴のフィッティングや問題を解決する
知識と技術を持ちあわせています。

 

【NPOオーソティクスソサエティーとは？】

 

NPOオーソティクスソサエティーは、さまざまな足や靴に関するトラブルの原因を研究、解決するために発足した

医療資格をお持ちの方や靴業界、

それに賛同する方によって構成された足の専門家集団です。

 

靴のフィッティング指導で確認した足の状態などによってインソールの作成をおすすめすることもあります。

 

当院では国家資格者が管轄する取扱認定院でしか購入できない【フォームソティックス・メディカル】を取り扱っています。

 

 

足の専門評価と熱成形フィッティングなどがひつようなのでどこでも購入できるわけではありません。

※通販・小売店で購入できる「フォームソティックス・スポーツ」は矯正力を落とした異なるモデルです。

 

わずか１９０ｇと軽く、熱を加えて作る特殊なインソールで自分の足に自然と馴染み、履けば履くほど足にフィットしていきます。

矯正力も高く、しっかりと足を支えながら矯正してくれます。

 

③天然のコルセットとも呼ばれる腹横筋を鍛え、腹圧を高めるためのトレーニング

6つに割れた腹筋のイラスト

腰痛には腹横筋を鍛えるトレーニングもおすすめです。

 

インナーマッスルの一つである、腹横筋という筋肉はお腹をへこませる時に使われたりします。

この筋肉が衰えると腹圧が低下し、身体を支える力が弱くなり、腰に負担がかかりやすくなります。

 

当院には楽トレという身体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛えることのできる機械を使いトレーニングが出来ます。

 

 

これらの施術を組み合わせ足の痛みの根本改善を目指します。

▼

▼LINEでのご予約はこちら▼

 

https://lin.ee/1hymm2n

 

 

▼電話でのご予約はこちらから▼

 

０４７－４２０－７００１

 

お名前：　R・Kさん　　３３歳　　男性

 

来院前のお悩み：　腰・首・肩に疲労がたまりやすい

 

施術後の身体の変化や感想：

上半身の骨格の歪みを親身にみてもらった。

対策のアドバイスとして靴の選び方を教えてもらい、その通りにしたら腰の痛みが軽減された。名医です。

 

 

お名前：　I・Dさん　　２１歳　　男性

 

来院前のお悩み：　腰痛

 

施術後の身体の変化や感想：

腰の痛みもよくなり、つらくなく仕事が安心してできるようになりました。

日ごろのストレッチやアドバイスなども教えていただきました！

 

 

 

お名前：　　M・Kさん　　３１歳　　女性

 

来院前のお悩み：　腰から背中にかけての張りと痛み、足の痛みで来院しました。

 

施術後の身体の変化や感想：

体のゆがみがあるということで骨盤矯正とインソールの作成をして頂きました。

 

先生は骨格矯正が得意という事で、痛みもなく矯正をして頂き、腰が楽になりました。

 

また、合わない靴を履いているのが原因の一つだということとで、靴の履き方など丁寧に説明して頂き、インソールを作ってもらったところ、足によくフィットして歩きやすくなりました。

足の痛みも軽くなりました。ありがとうございました。

 

▼

 

 

▼LINEでのご予約はこちら▼

 

https://lin.ee/1hymm2n

 

 

▼電話でのご予約はこちらから▼

 

０４７－４２０－７００１

 

   

症状からメニューを選ぶ Select Menu

当院おすすめメニュー Recommend Menu

当院のご紹介 About us

ふれあい整骨院（船橋市）
住所：〒273-0005
千葉県船橋市本町2丁目11-31 リバーメイト本町ビル102
最寄：京成船橋 徒歩5分
JR船橋 徒歩6分
東武アーバンパークライン船橋 徒歩7分
駅から当院までの道順はこちら ▶︎
駐車場：
                                 
受付時間 月 火 水 木 金 土 日
9:30〜
12：30		 ● ● 9:30～
13：30		 ● ● 9:30～
13：30		 -
15:00〜
20：00		 ● ● ✖ ● ● ✖ -
定休日：水曜午後・土曜午後・日曜・祝日
大きな地図で確認する

【公式】ふれあい整骨院公式SNS更新中！ Facebook・Instagramを運用中！

【公式】ふれあい整骨院公式SNS更新中！ Facebook・Instagramを運用中！

ふれあい整骨院
公式SNSフォローお願いします！

  • 新しい施術のご案内をしています
  • 受付時間変更などのご案内をしています！
  • 院の様子がよくわかります！